EFiorini Energy Lab

Energia: le basi

Fasce orarie F1, F2 e F3: orari e quando conviene consumare

Cosa sono le fasce orarie dell'energia elettrica, gli orari di F1, F2 e F3 e come spostare i consumi (lavatrice, lavastoviglie) nelle ore più economiche.

Redazione Fiorini Energy Lab · Pubblicato il 13 luglio 2026

Hai presente il consiglio "fai la lavatrice di sera per risparmiare"? Si basa sulle fasce orarie dell'energia elettrica. Capire come funzionano ti permette di spostare i consumi nei momenti in cui, con la tariffa giusta, l'energia costa meno.

Cosa sono le fasce orarie

Le fasce orarie dividono la giornata in tre fasce di prezzo, definite da ARERA (l'autorità di regolazione) e uguali in tutta Italia. Servono a riflettere il costo dell'energia, che varia in base alla domanda: più alta di giorno nei giorni feriali, più bassa di notte e nei weekend.

Le tre fasce sono F1, F2 e F3.

Gli orari di F1, F2 e F3

FasciaQuandoIn parole semplici
F1 — ore di puntaLun–Ven, 8:00–19:00Le ore lavorative dei giorni feriali
F2 — intermediaLun–Ven 7:00–8:00 e 19:00–23:00; Sab 7:00–23:00Prima mattina, sera feriale e il sabato di giorno
F3 — fuori puntaLun–Sab 23:00–7:00; tutta la domenica e i festiviNotti, weekend e festivi

Quando conviene consumare

Il principio è semplice: sposta i consumi pesanti e programmabili nelle fasce economiche. Quindi, con una tariffa bioraria o multioraria:

  • lavatrice, lavastoviglie e asciugatrice → falle partire dopo le 23:00 nei feriali, oppure la domenica e nei festivi (fascia F3);
  • ricarica dell'auto elettrica → di notte;
  • scaldabagno elettrico con timer → programmalo nelle ore fuori punta.

Gli apparecchi che non puoi spostare (frigorifero, luci, TV) restano dove sono: su quelli conta di più ridurre gli sprechi, non l'orario.

Attenzione: dipende dalla tua tariffa

Le fasce esistono sempre, ma incidono sul prezzo solo se hai una tariffa differenziata:

  • Tariffa monoraria: stesso prezzo €/kWh a qualsiasi ora. Spostare i consumi non cambia la spesa (ma può aiutare la rete e, se hai il fotovoltaico, l'autoconsumo).
  • Tariffa bioraria/multioraria: prezzo più basso in F2/F3. Qui spostare i consumi fa davvero risparmiare.

Per capire quale conviene a te, leggi l'approfondimento su monoraria o bioraria e controlla sulla bolletta quale tariffa hai attiva.

Quanto puoi risparmiare, in pratica

Il risparmio dipende da quanti kWh riesci a spostare e dalla differenza di prezzo tra le fasce. Per farti un'idea concreta di quanto pesano i tuoi elettrodomestici — e quindi quanto vale la pena spostarli — usa il calcolatore dei consumi.

In sintesi

  • F1 = ore di punta feriali (care); F3 = notti, weekend e festivi (economiche); F2 = in mezzo.
  • Sposta lavatrice, lavastoviglie e ricariche nelle fasce F3 se hai una tariffa bioraria.
  • Con la monoraria l'orario non cambia il prezzo.

Per il quadro completo, torna alla pillar Energia: le basi o riparti da kW e kWh: che differenza c'è.

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Apri il calcolatore →

Domande frequenti

Quali sono gli orari delle fasce F1, F2 e F3?+

F1 (ore di punta): lun-ven 8:00-19:00. F2 (intermedia): lun-ven 7:00-8:00 e 19:00-23:00, sabato 7:00-23:00. F3 (fuori punta): lun-sab 23:00-7:00, tutta la domenica e i festivi. Sono definite da ARERA e valide su tutto il territorio nazionale.

Quando conviene fare la lavatrice per risparmiare?+

Con una tariffa bioraria conviene in fascia F3: la sera dopo le 23:00, di notte, la domenica e i giorni festivi. In quelle ore, se la tua offerta prevede prezzi differenziati, l'energia costa meno.

Le fasce orarie valgono per tutte le offerte?+

Le fasce F1/F2/F3 esistono sempre, ma incidono sul prezzo solo se hai una tariffa 'bioraria' o 'multioraria'. Con una tariffa monoraria paghi lo stesso prezzo a qualsiasi ora.